’s Werelds oudste bodybuilder (87) deelt zijn geheim tot succes (video)

224

Ben jij een veertiger die met moeite uit bed geraakt en al vijf pijnstillers nodig heeft na het buitenzetten van de vuilniszakken?

Wel, de Amerikaan Jim Arrington bewijst dat het ook anders kan en dat zagen en klagen over je fysieke voorkomen meestal een kwestie is van een slechte ingesteldheid. Hij heeft namelijk pas 87 kaarsen mogen uitblazen, maar is allesbehalve een oude taart.

Want op gebied van push-ups, deadlifts en bankdrukken moet hij niet onderdoen voor de jongere knaapjes.  Niemand kan immers geloven dat hij écht al hoogbejaard is. Jim sport twee tot drie keer per week en dat telkens een uur lang. In het Guinness Book of World Records staat hij nog steeds als houder van de titel als ’s werelds oudste Pro Bodybuilder. 

Al bijna zijn hele leven doet hij mee met bodybuilding-wedstrijden. Hij begon toen hij 15 jaar was, in 1947.

Hij heeft ook onlangs zijn geheim gedeeld waardoor hij erin geslaagd is zolang mee te draaien in dit circuit. Geen uitputtende trainingsschema’s, geen sapjeskuren en zeker geen versterkende middelen. Nope, het is allemaal veel eenvoudiger dan dat.

Hij blijft het zolang volhouden omdat hij het gewoon leuk vind om te trainen. Het geeft hem een doel in het leven.

Opa’s aan de top!

 

REACTIES