Oké, we kennen ondertussen de voordelen van push-ups en de correcte manier om ze uit te voeren. Niets dat u tegenhoudt nu om het volgende record te verbreken.
Al zult u wat meer spek en eieren moeten eten en wreed tot het uiterste gaan. Want ook de uit Wales afkomstige Carlton Williams zag de voordelen van deze oefening en hij trainde zichzelf naar een record volgens Guiness World Records.
Hij slaagde erin om 2.682 correcte push-ups uit te voeren in zestig minuten. Dat zijn er gemiddeld bijna 45 per minuut. Onderstaande video wordt op den duur een beetje eentonig, dus best skippen naar de laatste vijf minuten waar een sterk staaltje van pure wilskracht en doorzettingsvermogen wordt gedemonstreerd. Respect!
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=O_cp5dWpXzY
